Pannenkoekjes van amandelmeel

Ingrediënten Voor ongeveer 15-18 stuks 2 eieren 1 eiwit 1 eetlepel rauwe honing 3 eetlepels water Snuf Keltisch zeezout Paar duppels vanille essence 1 theelepel backing soda 1 eetlepel citroensap (vers) 150 gram… Lees verder

Brandend maagzuur is vaak een tekort aan maagzuur

Door mijn probleem met mijn gal kwam ik erachter dat mijn gehele spijsvertering niet helemaal optimaal verloopt. Ik was altijd een enorme vleeseter maar nu laat ik het meer en deel van de… Lees verder

Ik zou het wel van de daken willen schreeuwen: Meiden ga NOOIT op dieet!!!

Waarom een weblog over voeding? Een jaar of 23 geleden had ik me als puber bedacht dat ook ik op dieet moest. Ik was helemaal niet te dik, ik was ook niet mager.… Lees verder

Ochtendritueel

Waar ik voor 20 jaar geleden met gemak tot 15.00 uur in bed kon blijven liggen ben ik nu meestal uit mijzelf rond 7.30 uur wakker. Ik kan dan nog wel een beetje… Lees verder

Een vernuftig schillertje

Ik ben niet in het bezit van een supersonische keukenmachine, want waar laat je al die lelijke plastic apparaten?  Maar ik eet graag salade met wortel en rasp me dan een ongeluk op… Lees verder

Mytes en waarheden over soja

Mythes en waarheden over soja Mythe: Het gebruik van soja als voedsel is al duizenden jaren oud. Waarheid: Soja werd het eerst gebruikt tijdens de late Chou dynastie (1134 –246 v. Chr.), maar… Lees verder

Omega 3 uit Algen

Omega 3 is een essentieel vetzuur wat bestaat uit EPA en DHA. Essentieel wil zeggen dat je lichaam het nodig heeft. Maar het lichaam kan het zelf niet aanmaken. En dus moet je… Lees verder

Spinazie Frittata (glutenvrij)

Dit is een frittata zonder pasta of aardappels. Als bijgerecht geschikt voor 4 personen Als hoofdgerecht geschikt voor 1 grote eter of 2 kleine Ingrediënten 4 eieren 2 handen gewassen verse spinzaie 1… Lees verder

Gestoomde kriel in schil met knoflook en rozemarijn

Ingrediënten krieltjes 450 gram 2 teen knoflook olijfolie extra vierge rozemarijn gedroogde chilipoeder/ of paprikapoeder peper en zout Bereidingswijze Borstel de kriel schoon en kook ze in ongeveer 15 minuten zo gaar dat… Lees verder

Salade met tonijn en avocado

Ingrediënten ijsbergsla rucola kerstomaatjes zongedroogde tomaatjes tonijn uit blik op olijfolie ui  

  • Categorieën

  • Recepten startpagina
  • Topblogs
  • Advertenties